「歯みがきをしているのに、歯茎のあたりからにおいがする」「指で触れた時やフロスを通した後に、いつもと違うにおいが残る」
そんな違和感が続くと、これって普通？と不安になりますよね。
歯茎の臭いは、歯周ポケットの汚れや歯石、歯周病による炎症、膿などが関わっていることが多い一方で、詰め物のすき間や虫歯、口の乾燥など別の原因が重なっている場合もあります。
この記事では、自分でできるチェック、今日からのケア、歯医者での治療についてご紹介いたします。
歯茎の臭いが気になる方は、太田市のたちかわ歯科医院へご相談ください。
歯茎が臭いのはよくあること？まず確認したいポイント
歯茎が臭うと感じること自体は、めずらしいことではありません。
朝起きた直後やお口が乾いている時はにおいが強くなりやすく、歯茎のにおいだと思っていても、実際には舌の汚れや唾液の少なさ、歯と歯茎の境目にたまった汚れが関わっていることがあります。
一方で、歯茎の臭いが続いている場合は、歯周病や歯茎の炎症、歯の根のまわりのトラブルなどが隠れていることもあります。
まずは、次のような点をご自身で確かめてみてください。
- 朝だけ強いのか、それとも日中もずっと気になるのか
- 歯みがきやフロスの時に血が出るか
- 歯茎が腫れている、むずがゆい、押すと違和感があるか
- 歯茎だけでなく、舌の汚れやお口の乾きも気になるか
- しばらくセルフケアをしても臭いが変わらないか
歯茎の臭いは、すぐに大きな病気を意味するとは限りません。ですが、何となく続くにおいこそ、一度きちんと確認しておきたいサインです。
気になる状態が続く時は、歯医者で確認して貰いましょう。
歯茎が臭くなる主な原因
歯周病や歯茎の炎症
歯茎が臭くなる主な原因は、歯周病や歯茎の炎症です。
歯茎そのものが臭くなるというより、歯と歯茎の境目に細菌のかたまりがたまり、炎症や出血、膿が起こることで、においが強くなることが多くあります。
プラーク（細菌の塊）
歯みがきが十分でないと、歯と歯茎の境目にプラークが増え、細菌によって歯茎が腫れたり、出血しやすくなったりします。
炎症が進むと歯周ポケットが深くなり、その奥で細菌が増えやすくなるため、においも気になりやすくなります。
虫歯
虫歯が進行して歯の奥にある神経まで達すると、その部分で細菌が増え、膿やにおいの原因になることがあります。
歯茎の臭いだと思っていても、実際には歯の内部のトラブルが関わっている場合もあります。
口の乾燥
唾液にはお口の中を洗い流す働きがありますが、緊張、水分不足、口呼吸、加齢などで唾液が少なくなると、においが強くなりやすくなります。
朝起きた時や、長く話した後ににおいが気になりやすい方は、お口の乾きも関係している可能性があります。
自分でできるチェック方法
歯茎のにおいが気になる時に、まず確認したいのは歯茎の見た目と出血の有無です。 鏡を見て、歯茎が赤い、腫れている、下がって見えるといった変化がないかを見てみましょう。
次のような項目に当てはまるかどうかも、確認の目安になります。
- 歯みがきやフロスで血が出る
- 歯茎が赤い、腫れている、下がってきた感じがある
- 朝起きた時にお口がネバつく
- 舌に白っぽい汚れが多く付いている
- 水分をとってもお口の乾きが気になる
ご自身でチェックして当てはまる項目がある場合は、歯医者で歯茎の状態を確認しておくと安心です。
歯茎の臭いを減らす自宅ケア
歯と歯茎の境目をきれいにする
歯茎の臭いを減らすには、歯と歯茎の境目の汚れをしっかり落とすことが基本です。
あわせて、歯ブラシだけでは届きにくい歯と歯の間、舌の汚れ、お口の乾きにも目を向けると、においが軽くなることがあります。
口が乾かないようにする
お口が乾くと唾液が減り、細菌が増えやすくなるため、口臭も強くなりやすくなります。
水分補給をこまめに行い、お口の中が乾きにくい状態を保ちましょう。無意識に口呼吸になっている方は、口を閉じる意識を持つことも大切です。
歯医者で行う治療と改善の流れ
歯茎の状態をチェック
まずは原因を見分け、その原因に合った治療を進めることが大切です。
歯茎の腫れや出血の有無、汚れの付き方、歯周ポケットの深さなどを見ながら、においの原因が歯周病にあるのか、それとも別の原因が関わっているのかを整理していきます。
歯医者の専門的なクリーニング
次に、歯石除去や専門的なクリーニングを行います。
ご自宅の歯みがきでは落としきれない歯石や、歯と歯茎の境目に残った汚れを取り除くことで、炎症が落ち着きやすくなり、においの改善にもつながります。
必要に応じて歯茎の奥を治療
歯茎の奥深くまで汚れが入り込んでいる場合は、表面だけでなく深い部分の清掃が必要になることもあります。
クリーニングなどの基本的な治療を行ったあとに状態を確認し、改善が十分でない場合は、歯茎の深い部分に付いた歯石を取り除く治療など、必要に応じた治療を進めます。
再発防止のメンテナンス
治療後は、再発を防ぐためのメンテナンスが欠かせません。
歯茎の臭いがいったん落ち着いても、汚れがたまりやすい状態が続けば、炎症やにおいが戻ることがあります。
歯周治療のあとも定期検診を受け、清潔な状態を保っていくことが大切です。
よくある質問
Q. 歯茎の臭いは、一時的なこともありますか？
はい、一時的に気になることもあります。
朝だけ気になる場合や、水分補給や歯みがきのあとに落ち着く場合は、一時的なお口の乾きや汚れが関わっていることがあります。
Q. 歯みがきをしているのに臭いが残るのはなぜですか？
歯ブラシだけでは落としきれない汚れが残っていることがあるためです。
とくに歯と歯の間や歯茎の境目、歯周ポケットの深い部分、舌の汚れは、においの原因になりやすいです。
口臭や歯茎の臭いの相談は太田市の【たちかわ歯科医院】へ
当院では、お口の中の状態を確認しながら、歯茎が原因なのか、ほかに見直したい点があるのかを整理し、状態に合わせて治療の進め方をご案内します。
出血や腫れを伴う時はもちろん、何となく臭いが気になるという段階でも、お早めに当院へご相談ください。
ご予約はWEBまたはお電話から可能です。